--這是電影故事，內含重要劇情，請慎入--

當生命走到低谷，生活面臨空前低潮，所有信念即將崩毀之際，你將有兩條路可選擇：一是向下沉淪，一是向上提升。（維持不變不是不可能，而是你根本不在乎這件事）雪兒則兩條路都走過了。

經歷情緒崩潰、吸毒、與多人一夜情導致懷孕、墮胎，最後與結婚七年的丈夫保羅Paul（湯瑪斯‧薩多斯基 Thomas Sadoski）離婚。走了一輪亂糟糟的生活，在親愛的母親過世後四年，雪兒‧史翠德Cheryl Strayed（瑞絲‧薇斯朋 Reese Witherspoon）想找回母親心中的那個女兒，毅然決然獨自踏上了太平洋屋脊步道健行之旅。

這條太平洋屋脊步道在1995年代是新興開發出的健行路線，它橫跨九座山脈，全長一千多英哩，沿途有許多原始山林樣貌，除了難走之外，更潛藏眾多危險，健行是體力與毅力的雙重考驗。雪兒並無健行經驗，全憑一股內心的呼喚準備好登山用具便出發了。

雪兒太愛母親，母親的過世成為心中難以承受之痛，在她內心形成巨大黑洞，為了減輕這種痛苦，她用濫交、吸毒來逃避來掩飾來麻痺，直到一個無辜小生命因她吸毒而墮胎才決定用健行找回自我......

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